28/09/2020


 



alho fortalece o sistema imunológico e, consequentemente, deixa o corpo blindado contra doenças e infecções comuns, como gripes e resfriados.

Consumir o alho cru é ideal para tirar maior proveito de seus benefícios. Para isso, a especialista indica a seguinte preparação: em 1 copo de água, coloque de 1 a 2 dentes de alho cortados em 4 partes.

Cubra o copo e deixe a misturinha agir durante a noite. Na manhã seguinte, em jejum, retire os pedacinhos de alho do copo e consuma somente a água.

Se desejar, para melhorar o sabor da bebida, adicione limão ou vinagre de maçã.

 

Texto de Paulo Nobuo. Fonte: Vix


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