02/06/2019




1. Tanchagem

Esta é uma receita de baixo custo, que com certeza será de grande utilidade, principalmente no caso de incontinência urinária em crianças. Dependendo da idade, pode-se dar uma xicara, se for uma criança muito pequena, ou duas xícaras, se for uma criança maior.

Ingredientes

·                1/2 xícara de folhas de tanchagem frescas (55 g)
·                1 xícara de água (250 ml)
·                Mel ou algum outro adoçante (a gosto)

O que fazer?

·                Primeiramente, esquente a água junto com as folhas de tanchagem em fogo baixo e deixe ferver.
·                Em seguida, depois de 3 ou 4 minutos de cozimento, retire do fogo e deixe esfriar.
·                Por fim, filtre e adoce com mel a gosto.

2. Cavalinha

cavalinha é um arbusto cujas folhas têm propriedades medicinais. A planta tem usos altamente difundidos na medicina natural, pois suas propriedades depurativas e adstringentes aliviam o mal-estar das vias urinárias.

Ingredientes

·                1/2 xícara de cavalinha (55 g)
·                1 xícara de água (250 ml)
·                Mel ou similar

O que fazer?

·                Primeiramente, faça uma infusão com a planta em uma xícara de água quente durante 5 ou 10 minutos.
·                Em seguida, filtre e deixe esfriar.
·                Por fim, adoce a gosto e sirva.

3. Mistura de ervas

Ingredientes

·                2 xícaras de androsemo (ou mijadeira) (30 g)
·                2 colheres de sopa de milefólio (30 g)
·                1 colher de sopa de raízes de potentila (15 g)
·                2 colheres de sopa de cavalinha (30 g)
·                4 xícaras de água (1 litro)
·                Mel ou estévia

O que fazer?

·                Primeiramente, misture todas as ervas em um recipiente, adicione água fervendo e deixe infusionar durante 10 minutos.
·                Por fim, após o tempo indicado, filtre e adoce com estévia ou mel.

4. Erva-doce

Esta planta favorece a expulsão de toxinas pela urina, assim como combate o mal estar geral e as dores espasmódicas. Também pode ser muito boa no tratamento da incontinência urinária através de infusões.

Ingredientes

·                1 copo de leite quente (200 ml)
·                1 colher de sopa de sementes de erva-doce (15 g)
·                2 colherinhas de xarope de açúcar (10 ml)
Para preparar o xarope, dilua 4 colheres de açúcar em 1 copo de água.

O que fazer?

·                Primeiramente, misture as sementes de erva-doce e o xarope de açúcar no leite morno.
·                Em seguida, beba uma ou duas vezes ao dia para aliviar a incontinência.

5. Canela

As propriedades adstringentes da canela são muito adequadas para tratar a incontinência noturna. Antes de se deitar, pode ser de grande ajudar criar o hábito de mastigar um pedacinho de canela para prevenir a incontinência urinaria.   Também pode fazer uma infusão de canela.

Ingredientes

·                3 raminhos de canela pequenos
·                2 xícaras de água (500 ml)
·                Mel ou estévia

O que fazer?

·                Primeiramente, adicione na água os raminhos de canela em fogo baixo até que ferva.
·                Em seguida, filtre e deixe esfriar.
·                Por fim, adoce a gosto.

fonte: melhorcomsaude


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