1. Tanchagem
Esta
é uma receita de baixo custo, que com certeza será de grande utilidade,
principalmente no caso de incontinência urinária em crianças.
Dependendo da idade, pode-se dar uma xicara, se for uma criança muito pequena,
ou duas xícaras, se for uma criança maior.
Ingredientes
·
1/2
xícara de folhas de tanchagem frescas (55 g)
·
1
xícara de água (250 ml)
·
Mel
ou algum outro adoçante (a gosto)
O
que fazer?
·
Primeiramente,
esquente a água junto com as folhas de tanchagem em fogo baixo e deixe ferver.
·
Em
seguida, depois de 3 ou 4 minutos de cozimento, retire do fogo e deixe esfriar.
·
Por
fim, filtre e adoce com mel a gosto.
2. Cavalinha
A cavalinha é um arbusto cujas
folhas têm propriedades medicinais. A planta tem usos altamente difundidos na
medicina natural, pois suas propriedades depurativas e adstringentes aliviam o
mal-estar das vias urinárias.
Ingredientes
·
1/2
xícara de cavalinha (55 g)
·
1
xícara de água (250 ml)
·
Mel
ou similar
O
que fazer?
·
Primeiramente,
faça uma infusão com a planta em uma xícara de água quente durante 5 ou 10
minutos.
·
Em
seguida, filtre e deixe esfriar.
·
Por
fim, adoce a gosto e sirva.
3.
Mistura de ervas
Ingredientes
·
2
xícaras de androsemo (ou mijadeira) (30 g)
·
2
colheres de sopa de milefólio (30 g)
·
1
colher de sopa de raízes de potentila (15 g)
·
2
colheres de sopa de cavalinha (30 g)
·
4
xícaras de água (1 litro)
·
Mel
ou estévia
O
que fazer?
·
Primeiramente,
misture todas as ervas em um recipiente, adicione água fervendo e deixe
infusionar durante 10 minutos.
·
Por
fim, após o tempo indicado, filtre e adoce com estévia ou mel.
4. Erva-doce
Esta planta favorece a expulsão de
toxinas pela urina, assim como combate o mal estar geral e as dores espasmódicas.
Também pode ser muito boa no tratamento da incontinência urinária através de
infusões.
Ingredientes
·
1
copo de leite quente (200 ml)
·
1
colher de sopa de sementes de erva-doce (15 g)
·
2
colherinhas de xarope de açúcar (10 ml)
Para preparar o xarope, dilua 4
colheres de açúcar em 1 copo de água.
O
que fazer?
·
Primeiramente,
misture as sementes de erva-doce e o xarope de açúcar no leite morno.
·
Em
seguida, beba uma ou duas vezes ao dia para aliviar a incontinência.
5.
Canela
As
propriedades adstringentes da canela são muito adequadas para tratar a
incontinência noturna. Antes de se deitar, pode ser de grande ajudar criar o
hábito de mastigar um pedacinho de canela para prevenir a incontinência urinaria.
Também pode fazer uma infusão de canela.
Ingredientes
·
3
raminhos de canela pequenos
·
2
xícaras de água (500 ml)
·
Mel
ou estévia
O
que fazer?
·
Primeiramente,
adicione na água os raminhos de canela em fogo baixo até que ferva.
·
Em
seguida, filtre e deixe esfriar.
·
Por
fim, adoce a gosto.
fonte: melhorcomsaude
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