1. Acne
Se
você tem acne e mantém uma boa higiene em sua pele, talvez o problema seja
outro e esteja relacionado com um desajuste hormonal.
Os cravos e espinhas podem
ser consequência de maus cuidados na pele, mas também de outras questões como uma alimentação pouco saudável ou o ciclo menstrual nas mulheres.
Muitas vezes, simplesmente,
é um problema hormonal.
2. Ganhar peso
O ganho de peso repentino
também costuma estar associado a um problema de natureza hormonal.
É preciso ter em conta que,
enquanto algumas pessoas conseguem perder peso rapidamente, outras ganham quilos mesmo que fazendo dieta e exercício. Isto pode
ocorrer por causa dos hormônios.
3. Maior cansaço
Se
você nota que está cada vez mais cansada, isso pode ser por causa de um
desequilíbrio hormonal.
·
Até
aquelas pessoas que dormem como um bebê 8 horas por dia podem parecer cansadas
sem um motivo aparente.
·
Isso,
em muitas ocasiões, ocorre devido ao hormônio chamado progesterona. Se você está muito
cansada, pode descobrir sua concentração fazendo um exame de sangue para ver se
está em níveis normais.
4. Excesso de suor
O excesso de suor também é uma questão hormonal. Porém, você deve ter em conta que uma
sudoração excessiva nem sempre está relacionada com este fator.
Será importante revisar os
hormônios, especialmente se a sudoração vem acompanhada por sensação de calor.
5. Olheiras escuras
Se
você tem olheiras especialmente escuras, tanto que nenhuma base para maquiagem
ajuda a disfarçá-las, pode ser que seja por um desequilíbrio hormonal que
também afeta o sono.
Tenha em conta que a insônia crônica pode ser a consequência da deficiência da
testosterona nos homens e da progesterona nas mulheres.
6. Depressão
A depressão é outro dos
sintomas que evidenciariam um desequilíbrio hormonal.
Costuma acontecer nas
mulheres quando se aproxima seu período menstrual, durante a gravidez e na menopausa.
Se você nota que, de repente, se sente invadida pela tristeza e apatia, seus hormônios
não estão regulados corretamente.
7. Mudanças nos seios
Se
você notou mudanças nos seios, saiba que estas podem ser sintomas de
desequilíbrio hormonal e vá ao médico para tratá-los adequadamente.
Você deve ter em conta
que a densidade dos tecidos moles do seios se
reduz por falta de estrogênio.
Porém, esta não é a única
consequência. Se você tem uma quantidade excessiva de estrogênio, também podem aparecer nódulos nos
seios.
Se você notar algum destes
sintomas, não hesite em consultar seu médico.
8. Queda de cabelo
A queda de cabelo é outro sintoma de desequilíbrio
hormonal.
Se você observa que nem os
melhores xampus te ajudam a reduzir a quantidade de cabelo que cai, talvez isso
se deva a um problema hormonal.
9. Excesso de pelo
Ao contrário do que acontece no
caso anterior, se você tem excesso de pelo corporal, também pode ser por causa de um
excesso de hormônios.
Os pelos escuros no busto,
rosto, dorso das mãos e outras áreas pouco comuns no caso das mulheres
podem ser sintomas de desequilíbrio hormonal. Não os ignore!
fonte: melhor com saude
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