1. A bebida pode combater a depressão. A cafeína age nos
receptores de adenosina, que são responsáveis pela manutenção e produção de
neurotransmissores que atuam sobre o humor por fornecerem a sensação de
bem-estar e euforia.
2. De acordo com pesquisas, mulheres que bebem até quatro
xícaras de café por dia têm 20% menos chances de sofrer de depressão.
3. A ação estimulante do café é conhecida e acontece porque a
cafeína inibe os receptores de um neurotransmissor que funciona como uma
espécie de sedativo natural. Ao impedir a ação dessa substância, o cérebro fica
mais atento e capaz de afastar o sono.
4. Até o
aroma da bebida pode funcionar como um “despertador olfativo”. Um estudo
realizado em 2008 mostra que o cheiro típico do café é capaz, de fato, de fazer
você acordar do sono.
5. O café tem
ainda, de acordo com pesquisas, o poder de proteger o cérebro contra demências.
Acredita-se que pessoas que bebem entre 3 a 5 xícaras de café por dia
apresentam 20% menos riscos de desenvolver Alzheimer.
6. No cérebro, o café também possui ação analgésica, já que a
cafeína pode auxiliar no tratamento de alguns tipos de dores devido a seu
efeito vasoconstritor, que combate incômodos e desconfortos causados pela
dilatação súbita das artérias, como a enxaqueca.
7. O efeito
do café no cérebro é tão poderoso que teria ação semelhante à da morfina,
amenizando dores e afastando ansiedade.
fonte: msn
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