Duas famosas de Hollywood usam um truque caseiro diferente para deixar os dentes branquinhos: óleo de coco. Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley são adeptas
dessa técnica caseira de clareamento dental.
Em
entrevista ao canal E!, Gwyneth contou que faz gargarejo com o
óleo de coco quase que diariamente. "Quando posso, faço bochecho com óleo
de coco durante 20 minutos e realmente faz muito efeito, pois além de ser ótimo
para a minha saúde bucal meus dentes ficam bem mais brancos", disse ela.
Shailene Woodley também é adepta do
método desenvolvido pela medicina
ayurveda, tradição milenar indiana. Segundo a atriz, as gengivas
ficam mais fortes e os dentes mais brancos. "As
placas sobre os dentes não são solúveis em água, mas são solúveis à gordura, e
o óleo consegue tirá-las. Particularmente, eu prefiro óleo de gergelim, mas só
de coco também é bom", afirmou.
O óleo de coco pode ser usado em bochechos
diários / Crédito: Thinkstock
Benefícios à saúde bucal
Segundo a terapeuta e
especialista em ayurveda Flávia Pereira, do Lavanda Fitness SPA, no Rio de
Janeiro, o hábito das atrizes realmente ajuda a promover a desintoxicação
oral e dental,
além de contribuir para a limpeza das vias respiratórias.
A especialista explica ainda que, de
acordo com pesquisa de cientistas irlandeses, o óleo de coco ajuda a combater a
bactéria Streptococcus, que faz parte da flora da boca e pode causar doenças
como a cárie e abscessos dentários. Os pesquisadores concluíram também que a
substância evita aftas.
Como fazer
De acordo com a terapeuta, a dica é na
parte da manhã, em jejum, colocar uma colher de sopa de óleo vegetal de alta
qualidade na boca e imediatamente bochechar o óleo em sua boca e em volta dos
dentes. "É importante manter o óleo sempre em movimento. Isso deve ser
feito sem pressa, sem tensão ou espasmo muscular, por 15 a 20 minutos",
ensina Flávia.
Contudo, a especialista destaca que
nas primeiras aplicações pode acontecer, após poucos minutos, o desejo de cuspir
o óleo.
"Se isso acontecer, cuspa e tente novamente no dia seguinte. É
importante ressaltar que o óleo não deve ser engolido de jeito algum. Portanto,
não incline a cabeça para trás para gargarejar, pois isso aumentaria a
possibilidade de novamente ingerir os poluentes que você quer eliminar do
corpo", completa.
A recomendação é que o bochecho dure até 20
minutos / Crédito: Thinkstock
A dica é manter a cabeça elevada ou
levemente inclinada para frente. Se os seus músculos maxilares ficarem
doloridos enquanto você está bochechando, é um sinal de que você está colocando
demasiada força neste processo. Ao terminar, cuspa o líquido para fora e
enxágue a boca com água ou água morna com sal.
"A lavagem com água salgada não é
necessária, mas é muito útil como antimicrobiano que alivia inflamações. Também
provou ser eficaz para retirar toxinas que ainda podem ter permanecido na boca.
O líquido que sai deve estar branco como leite. Logo depois, escove os dentes
normalmente", ensina Flávia. A especialista destaca que não há contra
indicação para o uso do óleo de coco como enxaguatório bucal.
Segundo a especialista, no início
desse tratamento de desintoxicação bucal podem aparecer alguns sintomas como
irritação na área do nariz ou garganta. "Isso acontece quando os focos de
infecção começam a desaparecer. Por esta razão, geralmente é indicado continuar
o tratamento, inclusive se nos primeiros dias os sintomas piorarem",
afirma.
fonte: vix_bolsa de mulher
Muito bom!!
ResponderExcluirbjokas =)