Tratamento 1: infusão de louro e canela
Ingredientes
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1
litro de água
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2
ramos de canela
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5
folhas de louro
Preparação
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É
muito simples. Basta colocar o litro de água em uma panela e
aquecê-lo. Quando chegar à ebulição, acrescente a canela e as folhas de louro.
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Permita
que se faça a infusão durante 20 minutos. Passado este tempo,
deixe que repouse por, pelo menos, meia hora.
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Depois,
só teremos que coar o conteúdo para ficarmos com a água. Você pode colocar a
infusão em uma garrafa de vidro para sua melhor conservação.
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Beba
em pequenos goles, antes das refeições.
Tratamento 2: queimar folhas de louro
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1
tigela onde se possa queimar as folhas com segurança
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3
folhas secas de louro
Como fazer
·
Coloque
as três folhas secas de louro na tigela ou recipiente escolhido.
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Vá
a um local tranquilo e use um fósforo para queimar as folhas. Procure
fazer com que ninguém esteja ao seu redor.
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Deite-se
e deixe que o aroma mágico e relaxante do louro o rodeie durante alguns
minutos.
Quando são
queimadas, as folhas de louro liberam certas substâncias aromáticas que, ao serem
inspiradas, nos ajudam a nos recuperar da fadiga e nos relaxam.
fonte: melhor com saude
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