11/01/2017




1. Esfoliar a pele com bicarbonato de sódio

Em diversas ocasiões não temos ferramentas adequadas para realizar uma esfoliação cutânea apropriada.
É neste momento que o bicarbonato de sódio pode substituir apropriadamente qualquer tipo de produto cosmético destinado a este uso.

Ingredientes

·3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (30 g)
·1 xícara de água (250 ml)

Preparo

·Junte os dois ingredientes em um recipiente adequado até conseguir uma mistura homogênea.
·Você pode usá-la em qualquer parte do corpo, inclusive no rosto.
·Para esfoliar adequadamente, basta pôr um pouco nas mãos e fazer uma massagem com movimentos circulares.
·Deixe atuar por alguns minutos e depois enxágue à temperatura ambiente

2. Proteger as axilas

As pessoas usam o bicarbonato de sódio como alternativa natural por diversas razões, uma delas sendo seu preço econômico.
No entanto, muitos não o fazem por não terem dinheiro para adquirir um desodorante de marca, mas sim pelos benefícios que o produto em questão pode oferecer.
O bicarbonato protege as axilas da aglomeração bacteriana, de forma que evita o mau cheiro e a irritação.
O melhor de tudo é que é uma alternativa natural.

3. Aliviar a acidez e a sensação de estômago pesado

A sensação de estômago pesado ocorre logo depois de consumirmos alimentos de características fortes. Estes, em termos gerais, causam acidez estomacal ou indigestão.
Quando estes problemas aparecem, devemos consumir alimentos ou medicamentos antiácidos, tais como o leite ou os sais de frutas. Porém, visto que nem sempre contamos com eles, também podemos preparar um simples remédio com o bicarbonato de sódio.

Ingredientes

·1 colher de sopa de bicarbonato de sódio (10 g)
·O suco de 1/2 limão

Preparo

·Em um recipiente pequeno, esprema o suco de meio limão. Em seguida, adicione a colher de sopa de bicarbonato de sódio e misture.
·É recomendável consumir este remédio em um só gole.

4. Proteger os dentes

As pessoas carentes de recursos para conseguir uma pasta de dente podem recorrer ao bicarbonato de sódio para preparar uma opção muito eficaz.
Inclusive há quem prefira optar por esta alternativa, graças ao seu preparo fácil e aos benefícios obtidos.

Ingredientes

·3 colheres de bicarbonato de sódio (30 g)
·1 xícara de água (250 ml)

Preparo

·Misture os dois ingredientes. A ideia da combinação é obter uma pasta densa, similar à que se utiliza para escovar os dentes regularmente.
·Assim que estiver pronta, aplique na escova e realize o processo natural de escovação. Isso deve durar aproximadamente 3 minutos.

5. Proteger aparelhos dentais

Se continuamos com a ideia da saúde oral, cabe mencionar um uso muito útil do bicarbonato com respeito a este tema.
Possivelmente seja uma alternativa, mas é visto mais como uma opção primária ao precisar de ideias para proteger os objetos alojados na boca, tais como próteses dentárias, aparelhos, dentre outros.
Este produto tem propriedades antibacterianas e, por isso, contribui para combater a presença de corpos estranhos alojados nestes aparelhos.
Além disso, se encarrega de remover partículas de alimentos, ao mesmo tempo em que elimina odores e minimiza as possibilidades de infecção.

Ingredientes

·1 colher de chá de bicarbonato de sódio (10g)
·1 copo de água (200ml)

Preparo

·Em primeiro lugar, aqueça o copo com água até que alcance uma temperatura morna.
·A seguir, misture com a colher de sopa de bicarbonato e coloque em um recipiente onde caiba o aparelho bucal que você quer limpar ou desinfetar.
·Deixe descansar ali por alguns minutos.
·Para terminar, basta limpar com uma escova de cerdas suaves e ele ficará como novo.

6. Lavar produtos de cozinha

Graças às suas já mencionadas propriedades antibacterianas, este produto é bastante apropriado para lavar qualquer objeto da cozinha, desde o menor recipiente até a maior panela.
A parte disso, o bicarbonato de sódio também pode ser usado na limpeza de superfícies, como as mesas e paredes de cerâmica.

As quantidades dependerão das regiões que quisermos limpar.

fonte: melhor com saude
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