29/10/16




Ingredientes

1 litro de água
2 maçãs verdes
1 ou 2 paus de canela (10g)
O suco de 1 limão

Como preparar

Assim como falamos no início, você terá esta receita pronta em pouco menos de 20 minutos.
Para isso, comece escolhendo duas boas maçãs verdes orgânicas. Lave-as bem, corte-as em rodelas (não é preciso retirar a casca) e reserve.
Em seguida obtenha o suco de limão e misture-o com o litro de água.
Já está quase tudo pronto. Basta acrescentar as maçãs e a canela ao líquido anterior.
Deixe na geladeira durante cerca de duas horas.
Se preferir, você pode deixar a água na geladeira durante toda a noite para que a canela, a maçã e o limão liberem suas propriedades.
No dia seguinte vá bebendo a água antes das refeições principais. Você vai ver como ela cai bem.

fonte: melhor com saude



0

0 comentários:

Postar um comentário

 
COPYRIGHT (C) TODOS OS DIREITOS RESERVADOS - CANTINHO DAS IDEIAS
DESIGN POR SUSAN SANTOS | PROGRAMAÇÃO POR SARA SILVA