19/10/16




Banho quente para os pés
Quando sofremos de enxaqueca costumamos ter uma congestão na área da cabeça que deriva em pressão e dor.
Por isso, se causarmos uma inflamação momentânea em outro extremo do corpo, ou seja, nos pés, faremos com que a dor localizada na parte superior se alivie.
Precisamos apenas de água quente e um recipiente onde possamos introduzir os pés.

Como fazemos?

·Sente-se da maneira mais cômoda possível em uma cadeira e coloque o recipiente sob os pés.
·A água precisa estar muito quente, o máximo que puder aguentar, mas sem se queimar, já que os pés precisam ficar vermelhos.
·Fique com os pés na água por 20 ou 30 minutos.
·É recomendável ter mais água quente ao lado para ir adicionando a fim de mantê-la sempre quente.
·Ao terminar, seque os pés e agasalhe-os bem.

Argila no abdômen

A argila no abdômen é um remédio para tudo, já que essa região central do corpo é uma parte vital de nosso organismo que pode nos ajudar a equilibrar suas funções.
Aplicar um cataplasma de argila no abdômen tem efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes imediatos. Por isso, qualquer pessoa pode aplicá-la quando sentir a necessidade.
Devemos manter o cataplasma pelo menos durante meia hora, ainda que seja recomendável deixá-lo atuar por uma noite inteira.
Ao misturar a argila e a água evite usar recipientes ou utensílios de plástico ou metal, já que eles prejudicam os benefícios do tratamento. Escolha os de vidro, madeira ou cerâmica.

 Limão nos pulsos

Este remédio antigo se baseia nas propriedades depurativas do limão, uma fruta cítrica que tem um alto poder alcalinizante sobre nosso organismo.
Temos apenas que colocar meio limão em cada pulso durante 10 minutos. É tão simples que vale a pena provar.
Beber água com limão também vai nos ajudar durante a crise de enxaqueca.

Massagem com óleos essenciais

A última de nossas dicas é, com toda certeza, a mais acolhedora e relaxante, principalmente se pudermos pedir para que outra pessoa faça.
Este remédio consiste em massagear as áreas doloridas do rosto e do couro cabeludo com uma mistura a base de dois óleos essenciais:
·Óleo essencial de menta: muito refrescante, a menta é uma erva aromática que nos proporcionará um alívio imediato.
·Óleo essencial de lavanda: reguladora e relaxante, a lavanda pode ser nossa grande aliada contra a enxaqueca.
·Estes óleos essenciais devem ser diluídos em algum óleo vegetal, creme hidratante ou gel de babosa, já que são muito concentrados.
Não devemos nos esquecer de que devem ser óleos essenciais puros, já que muitos lugares vendem essências sintéticas sem propriedades curativas, que servem somente para aromatizar.

fonte: melhorcomsaude
foto:google
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