Banho quente para os pés
Quando
sofremos de enxaqueca costumamos ter uma congestão na área da cabeça que deriva
em pressão e dor.
Por isso, se
causarmos uma inflamação momentânea em outro extremo do corpo, ou seja, nos
pés, faremos com que a dor localizada na parte
superior se alivie.
Precisamos
apenas de água quente e um recipiente onde possamos introduzir os pés.
Como fazemos?
·Sente-se da maneira mais cômoda possível
em uma cadeira e coloque o recipiente sob os pés.
·A água precisa estar muito quente, o máximo que
puder aguentar,
mas sem se queimar, já que os pés precisam ficar vermelhos.
·Fique com os pés na água por 20 ou 30
minutos.
·É recomendável ter mais água quente ao lado para ir
adicionando a fim de mantê-la
sempre quente.
·Ao terminar, seque os pés e agasalhe-os bem.
Argila no abdômen
A argila no abdômen é um remédio para tudo, já
que essa região central do corpo é uma parte vital de nosso organismo que pode
nos ajudar a equilibrar suas funções.
Aplicar um
cataplasma de argila no abdômen tem efeitos
anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes imediatos. Por isso, qualquer pessoa pode
aplicá-la quando sentir a necessidade.
Devemos manter
o cataplasma pelo menos durante meia hora, ainda que seja recomendável deixá-lo
atuar por uma noite inteira.
Ao misturar a
argila e a água evite usar recipientes ou
utensílios de plástico ou metal, já que eles prejudicam
os benefícios do tratamento. Escolha os de vidro, madeira ou cerâmica.
Limão nos pulsos
Este remédio antigo se baseia nas
propriedades depurativas do limão, uma fruta cítrica
que tem um alto poder alcalinizante sobre nosso organismo.
Temos apenas que colocar meio limão em cada pulso durante
10 minutos. É tão simples que vale a pena provar.
Beber água com limão também vai
nos ajudar durante a crise de enxaqueca.
Massagem com óleos essenciais
A última de
nossas dicas é, com toda certeza, a mais acolhedora e relaxante, principalmente
se pudermos pedir para que outra pessoa faça.
Este remédio
consiste em massagear as áreas doloridas do rosto e do couro cabeludo com
uma mistura a base de dois óleos essenciais:
·Óleo essencial de menta: muito refrescante, a menta é uma erva aromática que nos
proporcionará um alívio imediato.
·Óleo essencial de lavanda: reguladora e
relaxante, a lavanda pode ser nossa grande aliada contra a
enxaqueca.
·Estes óleos essenciais devem ser diluídos em algum óleo vegetal,
creme hidratante ou gel de babosa, já
que são muito concentrados.
Não devemos
nos esquecer de que devem ser óleos essenciais puros, já que muitos lugares
vendem essências sintéticas sem propriedades curativas, que servem somente para
aromatizar.
fonte: melhorcomsaude
foto:google
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