16/08/16




Antes de preparar o remédio de alho e limão para combater a gordura abdominal é relevante esclarecer que este não deve ser considerado um remédio “milagroso” para perder peso, já que sua função é complementar a dieta.
Sua vantagem sobre outros produtos é que é 100% natural e pode ser incluído em um plano de alimentação balanceado.

Os efeitos que oferece variam em cada caso, dependendo do funcionamento do metabolismo de cada um. Porém, se as calorias são controladas e o gasto energético é aumentado através de exercícios físicos, as mudanças começam a ser sentidas em questão de semanas.

Ingredientes

·     2 cabeças de alho.
·     O suco de 2 limões.
·     1 litro e meio de água.

Preparo

·     Descasque as cabeças de alho e triture cada um dos dentes.
·     Lave bem os dois limões e corte-os em rodelas, com sua casca.
·     Coloque a água em uma panela, adicione o alho triturado e as rodelas de limão, e coloque-as para ferver durante 15 minutos.
·     Depois desse tempo, passe-o em um coador e comece a consumir.
·     Mantenha em temperatura ambiente ou coloque na geladeira.
·     Se não desejar cozinhar, coloque tudo em uma jarra e deixe repousar por 24 horas.

Modo de consumo

·     A quantidade de alho com limão que preparamos em água deve ser dividida para três ou mais doses por dia.
·     O ideal é consumir uma xícara antes ou durante as três refeições principais.
·     É aconselhável tomar durante três dias seguidos para um processo de desintoxicação. Depois, descanse uma semana e retome o tratamento.
Como entendemos que para muitas pessoas é difícil tomá-la devido ao sabor amargo e desagradável que tem, aconselhamos adicionar um pouco de mel de abelha orgânico para facilitar o consumo.
fonte: melhorcomsaude




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