Ter um
Acidente Vascular Cerebral (AVC) é um daqueles medos que todos têm quando o
assunto é a própria saúde. Mesmo assim, o estilo de vida geral continua
contribuindo para que os derrames aconteçam. Pesquisadores canadenses estimaram
que 9 em cada 10 AVCs ao redor de todo o mundo são evitáveis, uma vez que são
causados por fatores de risco que dependem apenas de nossas escolhas
individuais.
Causas do AVC
O estudo,
realizado pela Universidade McMaster,
no Canadá, em parceria com o Interstroke
Investigators Group – uma associação de diversas instituições de pesquisa
em saúde ao redor do mundo -, comparou os hábitos de quase 27 mil pessoas de 32
países. Parte desses indivíduos já havia sofrido um AVC no passado. O objetivo
era entender em que proporção o estilo de vida era o determinante do derrame.
A primeira
parte desse estudo, chamada Interstroke,
foi divulgada anteriormente e revelou os 10 fatores preveníveis de AVC.
São
eles:
1. Pressão
alta;
2. Tabagismo;
3. Consumo
excessivo de álcool;
4. Diabetes
tipo 2;
5. Má
alimentação;
6. Sedentarismo;
7. Colesterol
alto;
8. Problemas
cardíacos;
9. Obesidade;
10. Estresse.
Como evitar um AVC?
Agora, nesse novo estudo, os pesquisadores avaliaram quantos AVCs
deixariam de acontecer se esses riscos fossem evitados.
Eles descobriram que nada menos que 90,7% dos derrames, o equivalente a
9 em cada 10, não ocorreriam se o controle sobre esses fatores fosse maior.
Além do número de AVCs causados pelos fatores de risco, os
pesquisadores descobriram também que alguns desses hábitos maléficos estão mais
ligados a determinados tipos de AVC. Por exemplo: a hipertensão arterial está
muito associada ao AVC hemorrágico, enquanto o tabagismo e o diabetes estão
mais relacionados ao AVC isquêmico.Apesar de alguns serem hábitos, enquanto outros são doenças,
todos são fatores de risco para AVC e muitos deles se influenciam
mutuamente.
Por exemplo: má alimentação é fator de risco para diabetes e
hipertensão. Além disso, mesmo que alguns desses problemas já estejam
instalados, o controle deles com acompanhamento médico e mudança do estilo de
vida é capaz de reduzir as chances de ter um derrame.
fonte: melhorcomsaude
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