A
alimentação das crianças é muito importante.
Além fazer com que cresçam
saudáveis e fortes, ela
também influencia o crescimento de seus cabelos.
O cabelo das crianças costuma
mudar muito com
o tempo. Na fase da amamentação é normal que tenham pouca quantidade,
mas quando você se der conta, ele passará a ser muito volumoso. É necessário
cuidar do cabelo de nossos filhos para que ele cresça o mais forte e
saudável possível.
1. Características do crescimento do cabelo dos seus filhos
Não se preocupe se
seu filho ou sua filha nasceu com pouco cabelo e se percebe que com o
passar dos meses eles continuam sem crescer. É normal. Cada
criança dispõe de seu próprio padrão de crescimento capilar e não há outra opção além de ter
paciência.
O normal é que aos 3
anos o cabelo esteja cobrindo por completo a cabeça dos pequenos, que
seja reluzente e, em ocasiões, até ondulado.
Porém, também é preciso saber que o cabelo
com o qual os bebês vêm ao mundo não é o definitivo. Por
exemplo, muitas crianças nascem com os fios muito claros que, com os
anos, podem acabar escurecendo.
O mesmo ocorre com os olhos. É
muito comum, por exemplo, que venham ao mundo com um tom azulado ou cinza
escuro. Esta cor mudará chegando aos 8 ou 9 meses para adquirir a que será
definitiva.
A razão dessas
características? Nos bebês, as células
que produzem melanina ainda são imaturas, então não podem
produzir esses tons definitivos de cor de cabelos e olhos que sua herança
genética determinou.
2.
Alimentação para que o cabelo de seus filhos cresça forte
Como já se sabe, as crianças
precisam de uma alimentação variada, equilibrada e muito rica em proteínas e
vitaminas. Mas que tipo de nutrientes podem fazer com que os cabelos
das crianças cresçam com mais força?
A vitamina B (biotina) é
fundamental para proporcionar seu crescimento e tem grande importância no
início da vida do ser humano.
Apesar de todos dispormos de um
código genético que determinará a quantidade de cabelo que vamos ter, é
vital recebermos uma alimentação correta para estimular o seu crescimento
adequado. Assim, não se esqueça de incluir na alimentação de seus
filhos os seguintes alimentos:
·
Ovos
·
Pão
integral
·
Queijos
ou iogurtes
·
Abacate
·
Framboesa
·
Sardinhas
·
Salmão
·
Truta
·
Nozes
·
Banana
·
Tomate
s crianças precisam do mesmo cuidado que nós damos aos
nossos cabelos? Como devemos cuidar deles? Existem
diferentes dicas que podem nos ajudar no dia a
dia. Conheça-as a seguir.
1. Com que frequência devo lavar o
cabelo da criança?
Não é preciso
lavarmos os cabelos das crianças todos os dias, visto que com isso só
conseguiríamos ressecá-los. O ideal é lavar a cada dois dias. Porém,
tudo dependerá das atividades da criança. Se é muito agitado e sua bastante,
será necessário então lavar os cabelos com mais frequência.
Lembre-se sempre de utilizar produtos
hipoalergênicos que respeitem o seu pH natural.
2. Cabelo difícil de desembaraçar
É normal que o cabelo
longo das meninas fique cheio de pequenos nós e seja difícil de
desembaraçar. Deve-se saber que é
necessário fazer isso entre duas ou três vezes ao dia, visto que
assim estimulamos o seu crescimento e favorecemos a circulação do couro cabeludo,
oxigenando-o. Assim, leve em consideração estes conselhos.
·
Óleo de coco: Muitos já
conhecem os grandes benefícios do óleo de coco para a saúde e nossa
beleza, mas também é interessante saber que ele atua como um excelente
condicionador. Neste caso, basta aplicar umas gotas do óleo de coco na
palma de suas mãos para, depois, aplicá-lo no cabelo de seu filho desde
a raiz até as pontas. Em seguida, desembarace utilizando
um pente de pontas largas.
·
Água morna destilada e condicionador: outro bom conselho.
Neste caso utilizaremos uma garrafa com spray, onde colocaremos um pouco de
água destilada (que não resseca o cabelo). Iremos aquecê-la até que esteja
morna e misturar com um
pouco de condicionador habitual. Agite o conteúdo e borrife sobre o
cabelo de seu filho. Verá agora que o desembaraçará perfeitamente com a escova.
·
Remédio com vinagre de maçã uma vez por
semana: Basta acrescentar em
uma garrafa com spray 100 ml de água com 25 ml de vinagre de maçã. Iremos
aplicá-lo sobre o cabelo úmido da criança e deixaremos agir por 15
minutos, para depois lavar o cabelo com seu xampu normal.
3. Diga não às pranchas e aos secadores
com altas temperaturas
Não use pranchas
no cabelo de sua filha para que fique mais liso para um evento como uma festa
ou reunião. Para respeitar a saúde natural dos cabelos de nossos filhos é
necessário não aplicar sobre eles agentes
agressivos como alisadores, tintas, laquês…
Quanto mais tarde começar estas práticas
prejudiciais, mais protegerá seu cabelo. Lembre-se também de que para dormir é
necessário pentear bem o cabelo e retirar qualquer elástico, tiara ou
fivela no caso das meninas.
fonte: melhorcomsaude
foto: cabelosderainha
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