A cistite é uma
infecção mais comum nas mulheres. Prevenir e aliviar seus sintomas é possível
utilizando produtos e remédios naturais.
A cistite é uma
infecção das vias urinárias inferiores. Ainda que seja mais
frequente em mulheres, também pode afetar os homens. É importante “atacá-la”
assim que surgem os primeiros sintomas para que o quadro não piore. Neste
artigo contaremos como curar a cistite de forma natural.
O que é
preciso saber sobre a cistite?
Esta doença tão
frequente é causada por uma bactéria (pode ser E. Coli,
estafilococos, estreptococos ou clamídia) e entre seus sintomas mais
comuns estão:
·Vontade frequente de urinar
·Sensação de queimação ou ardor ao urinar
·Dores pulsantes na parte baixa do abdômen
·Febre
·Mal-estar geral
·Calafrios
Como dito
antes, ela afeta
principalmente as mulheres e há uma razão para isso: a
uretra feminina é mais curta do que a masculina e as bactérias têm que
percorrer menores distâncias da parte exterior até este órgão. As causas de
cistite mais habituais são:
·Feridas na uretra por relações sexuais
enérgicas
·Mudanças hormonais (ciclo menstrual, menopausa ou gravidez)
·Uso de certos métodos de controle de
natalidade
·Não urinar quando tem necessidade
·Próstata crescida
·Uretra estreita
·Ficar imóvel por muito tempo (por exemplo, em
períodos de convalescença)
·Diabetes
Na maioria dos
pacientes a cistite é algo leve que se controla com remédios naturais e algumas mudanças de
hábitos. Porém, quando não é tratada a tempo e os sintomas se mantêm durante
vários dias, é preciso consumir antibióticos ou realizar um tratamento mais
prolongado.
Remédios
caseiros para a cistite
Além de consumir
muita água diariamente, ir ao banheiro quando for preciso e urinar depois das
relações sexuais para eliminar as bactérias, você pode escolher receitas naturais
para tratar a cistite. Algumas delas são:
Bicarbonato
de sódio
Se você toma todos os
dias um copo de água com duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio poderá
prevenir a cistite ou reduzir seus sintomas. Ainda que seu sabor não seja muito
agradável e que ele deva ser consumido em jejum, trata-se de um
remédio muito eficaz. Suas
propriedades impedem que as bactérias que causam a infecção fiquem nas paredes
da uretra.
Rabanetes
Têm uma excelente
propriedade: são antibióticos. Isso quer dizer que tratam qualquer infecção.
Mas isso não é tudo, já que também são
diuréticos e facilitam a expulsão de germes pela urina, evitando que se
desenvolvam no trato urinário.
Não deixe de consumir rabanete cru em sua
alimentação habitual, seja em saladas ou em sucos e vitaminas consumidos em
jejum.
Mirtilo
O suco deste pequeno
fruto escuro é um tratamento perfeito para as infecções urinárias. Dentre seus
múltiplos benefícios podemos destacar que oferece nutrientes que evitam que as bactérias se alojem
na bexiga e uretra, prevenindo
a sua proliferação.
Espinafre
Bétula
(Vidoeiro-branco)
Esta árvore tem inumeráveis propriedades, dentre
elas as antibacterianas, por isso é perfeita para tratar a
cistite de forma natural. Por sua vez, ajuda a evitar a retenção de líquidos
por ser diurética.
Basta preparar uma
infusão como
se faz com qualquer outra planta: um punhado de folhas secas em uma xícara de
água fervente. Deixe alguns minutos para que esfrie, filtre e beba. Você pode
adicionar uma colher de sopa de mel para adoçar e aumentar os poderes da
bétula.
Salsa
Outro dos remédios
naturais recomendados para infecções do sistema urinário. Este
ingrediente que confere tanto sabor aos pratos é usado na medicina não
tradicional porque é
um poderoso diurético que ajuda a eliminar todas as toxinas através
da urina,
enquanto reforça o metabolismo renal.
Além disso, evita que as bactérias se alojam na
bexiga. Para aproveitar as propriedades da salsa basta
simplesmente ferver um punhado das folhas em duas xícaras de água. Deixe
repousar, filtre e beba ao longo do dia.
Cevada
A água de cevada faz
parte da alimentação de muitos países e não é usada apenas para a produção de
cerveja. Os benefícios mais destacados dela surgem de seu principal ingrediente, um cereal repleto de antioxidantes,
fibras e aminoácidos essenciais.
Além de reduzir os
níveis de açúcar no sangue, ela tem a capacidade de expulsar
os líquidos do corpo (evitar
a retenção)
e limpar o trato urinário.
Para preparar a água de cevada é preciso 1
litro de água e 1/2 xícara de grãos (100 g). Cozinhe por 45 minutos em fogo
baixo. Deixe que esfrie e coe. Beba ao longo de um dia.
Limão
Um antisséptico e
antibacteriano perfeito. As propriedades medicinais do limão o
transformam em um grande aliado para combater a cistite e as infecções do
sistema excretor porque aumentam os níveis de pH no copo, de forma que as
bactérias encontram um ambiente mais difícil para sobreviver e se reproduzir.
Você pode tomar suco
de limão misturado com água todas as manhãs em jejum ou usar como
tempero para suas saladas e carnes.
Outros
remédios
Não deixe de consumir os seguintes alimentos
para amenizar os efeitos da cistite:
·Vinagre de maçã
·Alho
·Hibisco
·Cerejas
·Malva
·Camomila
·Alfafa
·Cavalinha
·Valeriana
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