A Influenza
A assustou a população mundial em meados do ano 2001. Apesar de parecer fora de
risco, as pessoas se viram expostas novamente ao vírus H1N1. Com uma soma de
mortes provocadas pelo contágio do vírus, a população tem corrido para os
postos de saúde em busca de vacinas, seja do grupo que possui direito à
proteção fornecida pela rede pública, seja pagando pela dose nas clínicas de
vacinação. Somente em Pernambuco, já foram registradas quatro mortes por
H1N1, de acordo com a Secretaria Estadual de Saúde.
No entanto, a
prevenção pode ser feita independentemente da vacinação.
Confira cinco dicas para prevenir a
contaminação:
1 – Evite
locais fechados e aglomerados
A Organização
Mundial da Saúde (OMS) indica que a principal forma de transmissão não é pelo
ar, mas sim pelo contato com superfícies contaminadas. Apesar dessa
advertência, locais com grande quantidade de pessoas favorecem o contato e,
consequentemente, o contágio. Além disso, o indivíduo que estiver
infectado deve fazer uso de máscara em situações que esteja em contato com
outras pessoas.
2 - Lave
as mãos constantemente
As mãos são
principais condutores do vírus, afinal, os membros entram em contato com o
rosto, facilitando a contaminação. Por conta disso, o ideal é manter as mãos
higienizadas. O uso de álcool é importante, pois deixa o vírus inativo e o
mata.
3 – Evite
contato com objetos em locais públicos
Locais de
grande circulação de pessoas e transportes públicos possuem objetos do tipo
corrimão, maçanetas, bebedouros, entre outros. Como ficam expostos a todos que
transitam, podem ser locais de instalação e, em caso de contato, transmissão do
vírus.
4 –
Ingestão de vitaminas
Somente o
consumo de Vitamina C não é suficiente para evitar a contaminação pelo vírus
H1N1, mas a boa alimentação deixa o organismo mais resistente às doenças.
5 –
Vacinação
A vacina está
sendo distribuída pela rede
pública para os grupos
de risco, como profissionais da saúde, povos indígenas, gestantes, população
privada de liberdade, idosos a partir dos 60 anos, entre outros. O produto
distribuído pelo governo é a trivalente que protege de três tipos de vírus da
gripe, inclusive H1N1.
No entanto, o
restante da população poderá ter acesso a essa prevenção através da rede
privada, em clínicas de vacinação.
Para
indivíduos com alergia grave ao ovo ou a qualquer outro componente da fórmula
ou aqueles que apresentaram história de reação anafilática em dose anterior da
vacina, a vacina é contraindicada. Já para quem adquiriu doenças agudas,
febris, moderadas ou graves, a indicação é adiar a vacinação até que o quatro
seja reestabelecido.
fonte:ig
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