Aprenda a fazer um Sanduíche Nutritivo

Ingredientes

1/4 de cebola cortada em cubos

1/4 de cebola roxa cortada em cubos

1 colher (sopa) de vinagre branco

Sal a gosto

3 colheres (sopa) de mostarda

1 colher (sopa) de mel

3 pães franceses

6 fatias de sobras de carne (frango, churrasco etc)

Folhas de rúcula a gosto

Modo de preparo:

numa tigela, ponha os dois tipos de cebola, o vinagre e o sal. Reserve. Em outro recipiente, misture a mostarda e o mel. Reserve. Corte os pães ao meio. Acomode a carne e cubra com o molho de cebola. Por cima, ponha a rúcula e regue com o molho de mostarda e mel. Sirva em seguida. 

fonte: revistaanamaria