30/05/16




1. Utilize um demaquilante para acordar bonita

Não há desculpa para dormir com maquiagem no rosto. Os cosméticos nos fazem ficar muito bonitas, mas podem gerar obstruções nos poros, além de cravos.
Compre uma loção de limpeza ou opte por utilizar um óleo essencial, como o de rícino ou de amêndoas.
Não se esqueça de retirar todo o rímel e o delineador, já que ambos tendem a enfraquecer os cílios quando não são removidos por muito tempo.

2. Lave o rosto com água fria

Ainda que, durante a noite, o que você menos quer é sentir frio, uma das melhores coisas que você pode fazer é lavar a cútis com água nessa temperatura.
Assim, não apenas você removerá a sujeira e impurezas superficiais, como também tonificará e fechará os poros dilatados.
Utilize um sabonete suave ou natural para evitar alterações do pH.

3. Use um creme hidratante corporal

Para que a pele de todo o corpo amanheça suave e hidratada, aplique todas as noites uma boa quantidade de hidratante corporal.
Esse produto retém os óleos naturais da derme e evita que se desenvolvam imperfeições antiestéticas por causa do ressecamento.
Leve em conta que você deve usar um creme diferente para o rosto, porque sua pele é muito mais delicada.

4. Aplique vaselina nos pés

Sem que você note, muitas vezes, os pés começam a se ressecar e desenvolvem calos muito desagradáveis.
Isso acontece porque esquecemos de hidratá-los e dar cuidados especiais para remover as células mortas.
Se você aplicar, todas as noites, um pouco de vaselina, poderá hidratá-los para amaciar a pele e melhorar seu aspecto em pouco tempo.

5. Use um creme para o contorno dos olhos

Quanto antes começarmos a cuidar do contorno dos olhos, menores as chances de desenvolver rugas prematuras ou os temidos “pés de galinha”.
Esta região do rosto é muito mais sensível e tende a se debilitar com mais facilidade por causa dos raios UV e das toxinas.
Por isso, antes de dormir, é conveniente usar um creme noturno que ajude a reparar e reafirmar sua pele.
Além disso, com este produto você também poderá reduzir a inflamação e as olheiras, que podem deixar uma aparência cansada durante as manhãs.

6. Depile as sobrancelhas

Se você preferir depilar suas sobrancelhas sem a ajuda de um estilista, é importante saber que um dos momentos mais adequados para fazer isso é antes de dormir. Ao ter esse costume, você dará tempo à pele para relaxar e diminuir a vermelhidão que aparece depois que retiramos os pelos.
Enquanto dormimos, também diminuirá a sensibilidade na região, protegendo a pele durante a manhã, quando entrará em contato com o sol.

7. Hidrate as cutículas

Para manter as unhas fortes e hidratadas, é essencial proporcionar hidratação e nutrientes através das cutículas.
Se você não possuir um creme especial para as mãos, esfregue-as com uma pequena quantidade de óleo de oliva ou de coco.

8. Clareie os dentes

Ainda que não seja possível clarear em excesso os dentes manchados, uma escovação semanal com bicarbonato de sódio contribui para clareá-los.
Aplique o produto com uma escova de dentes, deixe agir por alguns minutos e enxágue.

9. Cuide dos cílios

Após retirar toda a maquiagem, aplique um pouco de óleo de rícino nos cílios para nutri-los e aumentar seu volume.
Este produto ajuda a fortalecê-los, evita sua queda e é benéfico para estimular seu crescimento natural.
Para concluir, se você dedicar alguns minutos aos hábitos de beleza noturnos, poderá aproveitar o período de descanso para se manter bela e jovem.

Siga todos esses conselhos e perceba que, com pequenas mudanças, você poderá conseguir resultados surpreendentes.

fonte: melhorcomsaude
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