Diminuição das medidas, manutenção da saúde, pernas torneadas, bumbum empinado e, claro, barriga chapada estão entre os objetivos mais comuns entre mulheres que frequentam a academia regularmente. Se você já sente melhora no corpo e na mente depois de iniciar as atividades, mas não consegue se livrar da barriguinha, então precisa conhecer 3 coisas que atrapalham a conquista do abdômen reto e que não têm nada a ver com dieta:

Pílulas anticoncepcionais: por ser carregado de hormônio estrogênio, o medicamento pode provocar retenção de líquidos e, consequentemente inchaço, que deixa sua barriguinha mais saliente. Se você sentir que o efeito ultrapassa a normalidade, vale conversar com seu ginecologista para saber se existe a possibilidade de trocar a marca e o tipo do contraceptivo.