31/03/16




Algumas pessoas podem inclusive ir ao banheiro todos os dias, mas sofrerem de constipação justamente pela dificuldade ao evacuar ou pela sensação de não ter evacuado o suficiente. 

Ficar com o intestino preso pode deixar a barriga inchada, interferir na saúde da pele e até acabar com seu bom-humor. 

Confira a  Receita de Suco contra a prisão de ventre.

Ingredientes:

2 folhas de Couve com talo.
2 ameixas-pretas sem caroço picadas.
1/4 de Mamão papaia picado.
1 copo (200ml) de Suco de laranja.
1 folha de Alface.
1 colher (sopa) de Semente de chia.

  Modo de Preparo: 

Bata as folhas de couve, a ameixa, o mamão e suco de laranja no liquidificador. Adicione a chia e bata mais um pouco. Beba em seguida, sem coar.


FONTE: saudedica.com.br
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