Ao
ingeri-lo na primeira hora do dia e em jejum, este remédio nos proporcionará
energia e nos ajudará a alcalinizar o organismo, ao mesmo tempo em que cria uma
barreira protetora.
O vinagre de maçã e o mel são
dois produtos naturais muito populares em todo o mundo, valorizados por suas
múltiplas propriedades para o organismo.
Quando são adquiridos em sua
forma sem processar, ou seja, orgânica, seus benefícios para a saúde aumentam e cada um pode ser incluído em
diferentes remédios naturais para prevenir e tratar diversas condições.
Durante muitos anos, ambos os
ingredientes serviram como um apoio para o corpo, já que seus compostos
têm a capacidade de fortalecer o sistema imunológico e prevenir muitas doenças
causadas por micro-organismos.
O que muitas pessoas não sabem é
que as duas substâncias podem ser usadas em um único remédio para potencializar
seus efeitos e assim apoiar o tratamento de várias doenças.
Quais são os
benefícios da combinação de vinagre de maçã e mel?
O mel cru e o vinagre
de maçã orgânico são elogiados pela ação de seus compostos ativos para prevenir e
tratar infecções e problemas de saúde que têm um impacto negativo na qualidade
de vida.
A mistura de ambos
resulta em um potente anti-inflamatório, antioxidante e antibiótico que pode contribuir
para melhorar diferentes doenças comuns e crônicas.
Entre os principais benefícios deste remédio
podemos encontrar:
·
Ajuda
a tratar e prevenir a dor nas articulações,
e por isso é recomendado para pessoas com artrite.
·
É um tônico estomacal que ajuda a reduzir a
dor e a acidez.
·
Melhora
a digestão, o movimento intestinal e combate a prisão de ventre.
·
Ajuda
a controlar os níveis de colesterol no sangue, contribuindo ao mesmo tempo para
prevenir e melhorar a hipertensão.
·
É um apoio para pessoas que querem perder
peso.
·
É
um os melhores remédios para a dor de garganta e os problemas associados ao
sistema respiratório.
·
Oferece
uma energia extra.
·
Melhora a saúde da pele graças a sua
capacidade de combater os radicais livres.
·
Elimina
o mau
hálito.
Por que consumir esta receita
pelas manhãs?
O estilo de vida moderno está
expondo o corpo a um constante estresse e a altos níveis de acidez como produto da dieta alta em
gorduras e açúcares que mantemos.
Tudo isso está alterando o
equilíbrio do pH do organismo, fazendo com que a acidez predomine e aumente o risco de
muitas doenças, infecções e outros problemas que, sem dúvida, afetam de forma
direta a qualidade de vida.
Tomar esta bebida pelas
manhãs antes de iniciar qualquer atividade ou consumir algum alimento é um
complemento para todo o corpo, já que, além de
proporcionar energia, também tem um importante efeito alcalino que faz efeito
uma vez que tenhamos digerido a combinação.
Por isso, este remédio natural
está se convertendo em uma das melhores alternativas de saúde para
combater tudo que é prejudicial para os órgãos do corpo e criar uma
barreira protetora.
Como fazer esta bebida
curativa
Antes de seguir a receita o mais importante é garantir
que os produtos adquiridos sejam 100% orgânicos, sem processar, já que sabemos
que nos mercados existem vários que estão combinados ou alterados com
outros ingredientes que reduzem os seus benefícios.
O uso de mel e vinagre
comprados no supermercado tira a eficácia deste remédio, já que por razões
óbvias, não terão o aporte nutricional que têm em seu estado mais puro.
Ingredientes
·
1
colher de mel cru (7,5g)
·
1
colher de vinagre
de maçã (5ml)
·
1
copo de água (250ml)
Preparo
Misturar a colher de mel e de vinagre de maçã
em um copo de água morna e mexer bem para diluí-los.
Como consumi-lo?
A melhor forma de
aproveitar ao máximo seus benefícios é tomando-o com o estômago vazio, pelo menos 20 minutos
antes do café da manhã.
Ele também pode ser
ingerido em outras horas do dia, em função das suas necessidades ou
preferências. Em todo caso, não devem
ser ingeridas mais de três doses ao dia, pois ele poderia ser prejudicial.
Advertência!
Ao consumir
este remédio todos os dias devemos ter em mente que o consumo de altas
quantidades de vinagre de maçã pode diminuir
os níveis de potássio no organismo e diminuição da densidade óssea. Por isso, fique atento às recomendações dadas e
suspenda o uso imediatamente no caso de alguma reação desfavorável.
O vinagre
de maçã também poderia interagir com medicamentos diuréticos, laxantes e para diabetes ou doenças cardíacas. Nestes casos, o
melhor a fazer é consultar um médico antes de consumi-lo.
fonte: melhor com saúde
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