Fazer
sexo com mais ou menos frequência pode deixar a nossa pele mais brilhante e com
menos imperfeições, dado que conseguimos abrir os poros e eliminar toxinas.
As
necessidades fisiológicas e o apetite sexual podem se tornar evidentes em nosso
corpo através de uma série de sintomas que
refletem o desejo de sentir contato sexual e viver experiências excitantes. A falta de sexo
afeta as pessoas, física e emocionalmente, inclusive sem que
elas percebam isso. O fato é que esta necessidade humana vai muito além do
prazer que gera, pois também cumpre uma função importante na saúde e no
bem-estar.
Por diferentes motivos algumas pessoas tentam
reprimir seu desejo sexual e proíbem a si mesmas de fazer aquilo que desejam.
Outras têm mais facilidade em se expressar e não hesitam em viver o momento ao
máximo quando a oportunidade surge.
Em todo caso, quando
passa muito tempo e não temos uma experiência sexual satisfatória, nossos
desejos reprimidos podem se tornar mais evidentes a partir de certos
comportamentos ou sinais.
Falta de sono
Você tem
tido dificuldade para dormir? A
atividade sexual ajuda a liberar um hormônio conhecido como oxitocina,
importante para ter um sono adequado e restaurador.
Quando
uma pessoa passa muito tempo sem sexo ela pode começar a ter dificuldade de
pegar no sono.
Mau humor e estresse
Ter altos e baixos no humor,
especialmente no âmbito social, é um indicador de que o corpo precisa de sexo.
Obviamente, nem sempre esta é a
razão por trás do estresse e do meu humor. No entanto,
quando passam semanas e meses sem sentir satisfação sexual, já um maior risco
de irromper em emoções negativas como a irritabilidade, o pessimismo e outras
mudanças bruscas no humor em geral.
É importante saber
que o sexo contribui para termos um melhor
estado de ânimo. Ainda que muitas vezes esta necessidade seja
ignorada, é algo que não se pode reprimir.
Aumentam
as fantasias
Em maior ou menor
medida, toda pessoa sonha ou tem algumas práticas sexuais em mente. Em geral
elas surgem à noite, ou como produto de algum tipo de estímulo.
No entanto, quando estas fantasias se tornam
algo frequente e surgem em diversos momentos do dia, é porque o corpo está
ansioso para ter relações sexuais.
Falta
de brilho na pele
Parece incoerente
pensar que o ato sexual pode melhorar o aspecto da pele, mas não é. Quando se pratica
sexo com frequência, os poros da pele se abrem e liberam as impurezas que
costumam se acumular e que dão lugar às imperfeições.
É claro que não se
trata de um tratamento estético; no entanto, como qualquer outra atividade
física, o sexo facilita a eliminação de
toxinas através do suor, além de ativar a circulação sanguínea.
Se notarmos que, de repente, o rosto perdeu
um pouco do seu brilho natural e há mais acne do que o normal, este pode ser um
indício de falta de sexo.
Tornamos-nos
menos sociáveis
O fato de deixar de
ter experiências sexuais pode provocar um isolamento social. Isso se explica pela
diminuição na produção de endorfinas, substâncias que ajudam a manter o bom
humor e o desejo de estar rodeados de mais pessoas.
Mal-Estar Físico
A razão? A
falta de sexo diminui a produção de serotonina e de endorfinas, conhecidas como
os hormônios da felicidade e famosos por agir como analgésicos naturais.
Insegurança
É muito provável que, ao deixar de ter relações sexuais,
a pessoa comece a sentir uma certa insegurança em si mesma e em tudo que ela
faz.
O sexo é uma
atividade que melhora a autoestima e que permite tanto
ao homem quanto à mulher se sentirem desejados e atendidos.
Não ter este tipo de
experiência provoca uma insatisfação própria que pode derivar em
depressão, ansiedade e dificuldades para tomar decisões acertadas.
8. O
perigoso sentimento de solidão
Cuidado! Sentir solidão
pode levar a tomar decisões erradas, especialmente quando elas são relacionadas
ao sexo.
Depois de passar muito tempo sem
sentir a emoção do sexo, o sentimento de solidão começa a dominar as emoções e pode acontecer o
seguinte:
·
Surge a
ideia de ligar, buscar ou até retomar o relacionamento com um ex-namorado (a).
·
Pode-se
buscar sexo com alguém próximo, como um amigo (ou amiga) ou até um amante.
·
Há uma
grande possibilidade de desejar sexo casual com um desconhecido durante uma
festa, principalmente depois de ingerir um pouco de bebida
alcoólica.
Estas são decisões pouco
acertadas, já que cada uma delas pode trazer consigo consequências negativas,
ainda que isso não ocorra em todos os casos.
fonte: melhorcomsaude.com
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