04/10/15





A tapioca, que já virou queridinha do seu cardápio, ganhou uma versão irresistível nas mãos da nossa editora de nutrição Eliane Contreras. Corre pra a cozinha porque está liberado na dieta!


Ingredientes
3 col. (sopa) rasas de goma de tapioca
1 col. (sobremesa) rasa de cacau
1 col. (chá) de açúcar de coco
1 banana 

Modo de preparo
Misture bem a tapioca, o cacau e o açúcar de coco e coloque numa frigideira antiaderente bem quente. Retire e recheie com rodelas de banana.


fonte: m de mulher


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