O ciúme é um sentimento bastante natural e comum a todos, em maior ou
menor grau. Em um relacionamento a dois, no entanto, encarar o ciúme como
sinônimo de amor nem sempre é a melhor saída, já que ele pode transformar o
namoro em um verdadeiro pesadelo e te deixar refém de uma situação que
raramente tem um final feliz. Conheça fatos sobre o ciúme que
toda mulher deve entender para lidar melhor com ele:
1. Autoestima: quem exagera no
ciúme geralmente vive conflito de autoestima e autoimagem. Por não sentirem
muita confiança em si próprios, acabam sempre vivendo sob o medo de não ser bom
o suficiente para manter o parceiro.
2. Autossuficiência: pessoas que confiam em si mesmas e entendem que são
capazes de viver bem sozinhas e de forma independente não costumam sofrer com
ciúme porque entendem que a relação saudável se baseia na união de um par que,
em vez de dividir, multiplica.
3. Ciúme obsessivo: apesar de sempre estar desconfiada e, muitas vezes,
até fazer cenas e escândalos, quem sofre de um ciúme obsessivo, no fim, até
consegue perceber que exagerou em determinada reação.
4. Ciúme delirante: por outro lado, quem vive um ciúme chamado de
delirante acredita sempre que está sendo enganado e não consegue enxergar que o
que sente muitas vezes é fantasioso. Normalmente são incapazes de dialogar de
forma tranquila e consciente sobre o sentimento.
5. Ciúme doentio: o sentimento é resultado
de inseguranças que, apesar de serem transferidas ao companheiro, devem ser
resolvidas internamente.
6. Competitividade: um dos exemplos claros de que o ciúme nem sempre está ligado ao amor é
quando o sentimento nada mais é do que uma verdadeira disputa de poder entre os
parceiros. A necessidade de controlar, reprimir e se sentir dono da situação é
maior do que propriamente o medo de ser traído.
7. Tratamento: buscar orientação profissional é importante para controlar o ciúme.
Tratamento psicoterapêutico, principalmente na abordagem cognitivo comportamental,
pode ser realizado em sessões tanto individuais, quanto em grupos, e trabalha
questões como autoestima e segurança emocional.
fonte: bolsademulher.com
4. Ciúme delirante: por outro lado, quem vive um ciúme chamado de delirante acredita sempre que está sendo enganado e não consegue enxergar que o que sente muitas vezes é fantasioso. Normalmente são incapazes de dialogar de forma tranquila e consciente sobre o sentimento.
5. Ciúme doentio: o sentimento é resultado de inseguranças que, apesar de serem transferidas ao companheiro, devem ser resolvidas internamente.
6. Competitividade: um dos exemplos claros de que o ciúme nem sempre está ligado ao amor é quando o sentimento nada mais é do que uma verdadeira disputa de poder entre os parceiros. A necessidade de controlar, reprimir e se sentir dono da situação é maior do que propriamente o medo de ser traído.
7. Tratamento: buscar orientação profissional é importante para controlar o ciúme. Tratamento psicoterapêutico, principalmente na abordagem cognitivo comportamental, pode ser realizado em sessões tanto individuais, quanto em grupos, e trabalha questões como autoestima e segurança emocional.
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