Para
estimular a perda de peso, devemos tomar duas gotas com cada refeição
principal. Não é preciso se exceder, já que o exagero pode ter efeitos
negativos em nosso organismo.
A
gordura abdominal é um dos problemas de saúde e estética mais comuns em homens e,
principalmente, nas mulheres, que têm que lutar dia após dia para combatê-la e
conseguir eliminá-la.
Como preparar este
óleo queima-gordura?
A canela é uma especiaria muito versátil que
pode ser usada com facilidade para potencializar seus efeitos e preparar
remédios muito úteis.
Por ser um ingrediente tão econômico, não há desculpas
para não utilizá-lo com frequência.
Ingredientes
·
1
copo de azeite de oliva
·
6
paus de canela
·
1
frasco de vidro com tampa
Preparo
·
Passo
1: encha o frasco de vidro pequeno com os paus de canela.
·
Passo
2: derrame o azeite de oliva sobre eles, assegurando-se de que os mesmos fiquem
bem submersos.
·
Passo
3: coloque o frasco em um local quente de sua casa, deixe-o
aí durante 3 semanas, e
mexa-o com frequência.
·
Passo
4: após o tempo recomendado, basta coar o extrato, utilizando uma gaze ou
material similar, e armazenar o óleo em um lugar fresco e seco.
Como usar
Para aproveitar os
seus benefícios, basta tomar duas gotas de óleo de canela com
cada refeição principal e
isso já será suficiente para estimular a perda de peso.
É muito importante ter em mente que não se
deve exagerar no seu consumo, já que poderia ser prejudicial. Antes de começar
a consumi-lo é muito importante ler as seguintes contraindicações.
Contraindicações do óleo de
canela
Ainda que este remédio natural tenha
muitos benefícios para a saúde e para a perda de peso, não podemos ignorar
alguns dos efeitos colaterais que poderiam ocorrer em alguns casos.
·
As
pessoas que sofrem de gastrite ou colite devem ter cuidado com o consumo deste
remédio, já que embora a canela possa ser benéfica, ela também pode irritar o
sistema digestivo.
·
No caso
de úlceras intestinais, deve-se evitar o consumo já que ele pode causar
uma maior irritação no estômago e no intestino.
·
As
mulheres grávidas ou com planos de engravidar também devem ficar atentas
ao consumo, já que a canela estimula o fluxo sanguíneo na área da pélvis e do
útero, o que pode ser prejudicial.
·
As
pessoas que têm algum tipo de doença cardíaca devem tomar este remédio sob
supervisão médica e em quantidades mínimas, já que a canela tem um leve
efeito que aumenta o ritmo cardíaco.
·
O uso
prolongado e excessivo de canela, inclusive do seu óleo, poderia ser muito prejudicial. O
nível de toxicidade de seus componentes pode causar vômitos e irritação renal.
fonte://melhorcomsaude.com/
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