24/08/15




           Você vai precisar de:
– 30 g de sal marinho
– 30 g de azeite de oliva
– Metade de um abacate maduro
– 5 ml de óleo essencial de hortelã


Passo a passo
1. Em uma vasilha, amasse bem a metade do abacate.
2. Misture os demais ingredientes: o sal, o azeite de oliva e o óleo essencial de hortelã. O creme deve ficar com uma textura de pasta, para que você passa massagear seus pés.
3. A pasta funcionará como esfoliante (por causa do sal), hidratante (por causa do abacate) e estimulante da circulação (por causa do óleo de hortelã). Essa combinação perfeita de ingredientes naturais vai deixar seus pés macios, livres de células mortas, hidratados e com um aroma agradável.
4. Depois de massagear bem os pés, enxágue-os com água morna e depois com um jato de água bem fria, para estimular a circulação.


melhor com saúde
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