20/08/15



Ingredientes 

·         1 xícara (chá) de queijo cottage zero
·         1 xícara (chá) de frango desfiado cozido
·         1 clara de ovo
·         Sal, pimenta e cebolinha a gosto
·         3 colheres (sopa) de farelo de aveia
·         2 colheres (sopa) de farelo de trigo



 

Modo de preparo 

 Bata no liquidificador a clara, o cottage e os temperos até formar uma massinha. Coloque a mistura em uma vasilha e acrescente o farelo de aveia, e mexa até dar liga.

Molde em formato de coxinha e recheie com o frango desfiado. Em seguida, passe as coxinhas em uma mistura de farelo de aveia com farelo de trigo para “empanar” e leve ao forno pré-aquecido para assar por 15 minutos.

fonte: bolsademulher.com
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