30/08/15






Rugas e marcas de expressões fazem parte da vida e ajudam a contar histórias. Não existe, portanto, problema algum em deixar que elas apareçam ao longo dos anos. Porém, se elas surgem de forma muito intensa e antecipada, podem causar incômodo para algumas mulheres. Se você não deseja partir para plásticas, saiba que é possível suavizar os sinais do tempo de forma simples. Conheça e saiba como evitar as rotinas de beleza que estão te deixando com rugas



·         Abusar de açúcar e carboidratos simples não afeta só sua saúde e as curvas do seu corpo. Alimentos desses grupos ainda são responsáveis pelo envelhecimento precoce por causarem grande impacto negativo na pele.


·         O cigarro é um dos principais causadores de rugas. Isso, claro, sem falar dos inúmeros malefícios do tabagismo para a saúde de todo o corpo.

        ·         Bebidas alcóolicas provocam desidratação, o que certamente vai deixar marcas claras no seu rosto.                 Além disso, o álcool minimiza os efeitos da vitamina A no organismo, responsável por promover                       regeneração celular.

·         Além de provocar cicatrizes e manchas, o hábito de espremer espinhas também pode resultar em rugas. Procure um dermatologista para conhecer a melhor forma de tratar o problema.

·         Dormir maquiada e sem lavar o rosto certamente vai te deixar com rugas. Os cosméticos e a sujeira fecham os poros e atrapalham a elasticidade da pele.

·         Ignorar o uso diário de protetor solar além de contribuir para o envelhecimento, ainda te deixa desprotegida contra os danos causados pela luz do sol.

·         Dormir pouco também é um problema: respeita as horas que seu corpo precisa. Outra dica é não dormir de bruços: a posição ideal para evitar marcas de expressão é a que não te deixa com o rosto amassado a noite inteira.


             fonte:bolsademulher.com/

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