10/02/15




·                Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
·                Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
·                Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
·                Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.

·                Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
·                Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
·                Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
·                Junte a gengibre ralada à água.
·                Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
·                No dia seguinte beba esta bebida fresca.
·                Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.

fonte: showdereceitas.com
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