20/02/15




É  verdade!  Alguns alimentos possuem o poder de afetar o cérebro de forma bem negativa.
 São eles:
 1º grupo) Refrigerantes, chocolate, bolos, massas, pão, torradas, balas.  Esses são os carboidratos refinados, que afetam o cérebro por prejudicar a circulação sanguínea. Além de afetar a capacidade cerebral eles ainda podem prejudicar muita a sua saúde, mas isso provavelmente você já sabe, né? Eles engordam, podem levar a doenças como diabetes, etc. Se já sabe é bom parar de consumir , né?
 2º grupo) caldo de carne em tablete, o próprio sal adicionado sobre os alimentos, bebidas alcoólicas em excesso, molho shoyo, temperos preparados como Fondor. Tudo isso tem muito sódio e esse é o fator principal deles seram prejudiciais à saúde mental. Além de reter líquidos e aumentar a pressão o sódio afeta muita a circulação.
 3º grupo) hambúrguer, batata frita, salsicha, bacon, biscoitos recheados, margarina.  São dos piores e isso tudo é: Gordura Saturada! Além de acabar com a saúde do seu corpo, prejudica muito o cérebro destruindo neurônios. Também afeta a circulação sanguínea e isso é fator decisivo para um cérebro saudável.

Fonte: Vogue
Imagens: Google

Enviado por Aline Fav do www.inspiredresses.com.br
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